Jenis Makanan Ini Penyebab Hipertensi

Inilah Jenis – Jenis Makanan Yang Dapat Memicu / Penyebab Terjadinya Penyakit Hipertensi Atau Darah Tinggi

makanan penyebab hipertensi 2Inilah jenis makanan yang dapat menyebabkan terjadinya hipertensi tetapi sekarang tidak perlu khawatir karena sudah ada ” CARA MENGOBATI HIPERTENSI SECARA ALAMI “. Penyakit Hipertensi merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa, dan penyakit hipertensi menjadi penyakit yang sangat menakutkan bagi para penderitanya. Akan tetapi seiring berjalannya waktu sekarang sudah banyak obat herbal atau bisa dengan menggunakan pengobatan medis atau dokter. Akan tetapi penyakit hipertensi itu dapat dan bisa kita cegah sejak dini, penyebab hipertensi itu bisa berasal dari makanan yang kita makan sehari – hari. Oleh sebab itu mulai dari sekarang anda harus mengontrol asupan makanan yangt dapat menyebabkan hipertensi.

Jenis Makanan Penyebab Hipertensi

Di bawah ini ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit hipertensi, di antaranya :

1. Tepung

Makanan yang mengandung tepung terigu dapat memicu kenaikan indeks glikemik, yang berakibat naiknya tekanan darah.

2. Minyak Goreng Nabati

Minya goreng nabati mengandung lemak sintesis, sehingga memicu kenaikan tekanan darah. Mengganti makanan yang di goreng dengan minyak akan membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Mulai sekarang beralihlah ke minyak zaitun.

3. Olahan Daging

Zaman sekarang sudah banyak berbagai makanan yang terbuat dari daging olahan, umunya diawetkan dengan memakai zat pengawet kimia. Kandungan natrium dan garam yang tinggi dalam berbagai makanan ini memicu hipertensi.

4. Makanan Beku

Jenis nuget, atau makanan yang di bekukan lainnya yang tinggi natrium, sehingga sebaiknya di hindari.

5. Acar

Acar memiliki campuran cuka. Hindari jenis makanan yang satu ini, agar lebih sehat.

6. Kentang Goreng

Kentang goreng yang di jual di restoran cepat saji berpotensi memiliki kandungan natrium yang tinggi. Selain itu lemak dan sodiumnya juga berbahaya bagi tekanan darah.

7. Mie Instans

Mie instans ini merupakan makanan yang banyak sekali di gemari, namu di balui semua itu ternyata memiliki kandungan zat natrium yang dapat memicu hipertensi. Cobalah untuk menghindarinya agar tetap sehat.

Itulah sekilas artikel ini mengenai makanan-makanan penyebab hipertensi, tetapi sekarang anda tidak usah khawatir dengan penyakit hipertensi karena sudah ada ” Cara Mengobati Hipertensi Secara Alami “. Mudah – mudahan artikel ini berguna dan juga bermanfaat untuk banyak orang .. amin yra

Baca Juga Artikel Ini :

Cara Mengobati Hipertensi Secara Alami

Ciri – Ciri Penyakit Hipertensi

Baca Juga :  Penyebab Usus Buntu Dan Obat Usus Buntu Alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*